صحتك بغذائك
أهلا وسهلا بك زائرنا العزيز *** تفضل بالتسجيل ***

التمر ( النخيل)

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل

التمر ( النخيل)

مُساهمة من طرف ربا المحمد في الإثنين أبريل 12, 2010 5:33 am

يعتبر أحد أهم الفواكه و الأغذية التي لا يستغني عنها الإنسان و هي قديمة في الأرض العربية و غذاء دائم للإنسان العربي حيث اعطته الطاقة الكافية للسفر عبر الصحراء و خلصته من الأمراض ,و هي أول ما يفطر عليه الصائم كما أمر الرسول العربي الكريم (ص ).
و التمر أنواع منها العجوة ( التمر المطبوخ ) و البلح و نوع نادر و هو التمر الخالي من النواة و التمر كغذاء يعادل قيمته الحرارية و غناه بالفيتامينات .
يحتوي على الفيتامين (A) بنسبة عالية مما يساعد على نمو الأجسام و خاصة عند الأطفال و هو مفيد لضعف لأعصاب البصر و العشى الليلي .
و يحتوي على الفيتامين (B) المقوي للأعصاب و خاصة السمعية عند المعمرين و يهدئ الآلأم في العمود الفقري و يروي الأوعية الدموية , يريح القلب المتعب و المجهد و يفيد في أعراض الغدة الدرقية و مانع للتقرحات و جفاف الجلد يمنع حصول آفات الكبد و اليرقان و هو ملين للأمعاء طار لمحتوياها يحتوي على مجموعة سكاكر الفاكهة .
يحافظ على سكر الدم بنسبة طبيعية و يعطي الجسم القوة لإحتوائه على الحديد و الكالسيوم فهو يقوي و يفيد الجهاز التناسلي.
و لإحتوائه على المنغنزيوم فهو يمنع الإصابة بالسرطان.

من كتاب ثالوث الشفاء للمؤلف الاستاذ نسيب أسعد الأسعد

ربا المحمد

عدد المساهمات : 11
تاريخ التسجيل : 12/04/2010

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: التمر ( النخيل)

مُساهمة من طرف علي صالح في الإثنين أبريل 12, 2010 1:17 pm

هل تعلم :
- بأن كل مائة جرام من التمر تحتوي على 318 ‏سعراً حرارياً يقابلها 315 ‏سعراً حرارياً في كل مائة جرام من العسل وأن التمرة الواحدة تمدك بسعرات حرارية تكفي لمجهود يوم كامل ملؤه النشاط والحيوية.
- بأن ليف النخيل أفضل منظف للجسم البشري ويحميه من الأمراض الجلدية.
- بأن التمر لا ينقل الجراثيم أو الميكروبات .

من مجلة أسامة

علي صالح

عدد المساهمات : 5
تاريخ التسجيل : 12/04/2010

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: التمر ( النخيل)

مُساهمة من طرف noor في الإثنين أبريل 12, 2010 2:03 pm

Tonic to the muscles and nerves and restored, back to the manifestations of aging
Benefit with anemia and respiratory diseases
increases the weight of children
Fights anxiety activates the nervous system and thyroid gland
Moistens the intestines and protect it from weakness and inflammation
Strengthens the compartments of the brain and sexual power


noor

عدد المساهمات : 25
تاريخ التسجيل : 09/04/2010

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

بعض فوائد التمر

مُساهمة من طرف يارا في الأربعاء أبريل 21, 2010 8:36 pm

فوائد التمر الصحية والعلاجية

الفوائد عديدة أهمها :

الاعتماد عليه يؤدي للنحافة لأنه فقير بالمواد الدهنية


يعتبر علاجا لفقر الدم لاحتوائه على نسبة عالية من الحديد


منقوع البلح مدر للبول وذلك بفعل السكاكر الموجودة فيه


يعتبر مقوي للعظام والأسنان والجنس لاحتوائه على معدن الفسفور والكالسيوم


يقوي البصر ويحفظ رطوبة العين لاحتوائه على فيتامين أ وهو يكافح مرض العشى الليلي


يقوي الأعصاب السمعية فهو مفيد للشيوخ


يعد علاجا لأمراض الكبد واليرقان وتشقق الشفاه وجفاف الجلد وتكسر الأظافر لاحتوائه على فيتامين ب


http://forum.amrkhaled.net/

يارا

عدد المساهمات : 23
تاريخ التسجيل : 08/04/2010
العمر : 23

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة


 
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى