صحتك بغذائك
أهلا وسهلا بك زائرنا العزيز *** تفضل بالتسجيل ***

يمكن للمرأة الحامل تناول الكافيين لكن ... باعتدال

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل

يمكن للمرأة الحامل تناول الكافيين لكن ... باعتدال

مُساهمة من طرف فاطمة في الأحد أبريل 18, 2010 10:35 pm

يمكن للحامل تناول الكافيين ... ولكن باعتدال

يطمئن خبراء الأطفال النساء الحوامل على أن الكميات المعتدلة من الكافيين , الموجودة في القهوة والشاي وبعض المشروبات الغازية, يمكن تناولها بشكل آمن كجزء من الوجبة الغذائية قبل وخلال وبعد الولادة ,و ينفون علاقتها بالموت المفاجئ للأجنة .
تؤكد التوصيات على أهمية الاعتدال في تناول الكافيين أثناء الحمل دون الامتناع عنه تماما أو الإسراف في تناوله.

الترجمة:

Can a pregnant caffeine ... But moderately

Child experts reassure pregnant women that moderate amounts of caffeine found in coffee, tea and some soft drinks, can be eaten safely as part of the diet before, during and after birth, and deny their relationship with sudden death of the fetus.
The recommendations stress the importance of moderation in caffeine intake during pregnancy without abstain completely or excessive eating.

فاطمة

عدد المساهمات : 12
تاريخ التسجيل : 08/04/2010

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: يمكن للمرأة الحامل تناول الكافيين لكن ... باعتدال

مُساهمة من طرف rola09 في الأربعاء أبريل 21, 2010 10:15 am

thank you Fatemah for this useful information, but it'll be better to write the name of the resource

rola09

عدد المساهمات : 29
تاريخ التسجيل : 13/04/2010

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: يمكن للمرأة الحامل تناول الكافيين لكن ... باعتدال

مُساهمة من طرف يارا في الأربعاء أبريل 21, 2010 8:54 pm

صحيح كلامك فقد قرات عن تناول المرأة الحامل للكافيين أثناء الحمل:
ليس بالضرورة أن تمتنع المرأة الحامل عن الكافيين فيمكنها الاستمتاع بمشروباتها المفضلة، والتي تحتوى على كافيين طالما أنها لا تغالي في شربه، وبعد أعوام من الاختلافات بين الباحثين، توصل الغالبية منهم الآن إلى أن الكافيين يتخلل المشيمة؛ لذا فإن الكميات المعتدلة "أقل من 300 ملجم" لا تضر بالجنين، وهذا ما تحصل عليه المرأة الحامل من 2-3 أكواب من القهوة "تزن 8 أوقيات" أو ستة معلبات من الكولا، مع الوضع في الاعتبار دائما أن كم الكافيين في كوب القهوة يختلف وفق النوع وتركيزه، وأن المقدار الذي تتناوله يعتمد على حجم الكوب "فالكوب النمطي 10 أوقيات"، وتلجأ الكثير من السيدات الحوامل إلى الحد من استهلاك الكافيين طوال فترة الحمل أو تمتنع عنه نهائياً.

- تناول المرأة الحامل أكثر من الكميات المعتدلة من الكافيين أثناء الحمل:
لم تثبت أي دراسة أو نتائج أبحاث مدى الخطورة من عدمها إذا تناولت المرأة الحامل أكثر من الكميات المعتدلة من الكافيين، ولكن هناك البعض منهم الذين توصلوا إلى أن المرأة التي تحصل على 300 ملجم من الكافيين أو أكثر في اليوم تزيد من فرص الإجهاض.

كما أن الاستهلاك الكبير من الكافيين قد يؤدي بنسب طفيفة إلى مخاطر الولادة مبكراً قبل الميعاد أو نقص في وزن الطفل

http://www.masrawy.com/women/kids/

يارا

عدد المساهمات : 23
تاريخ التسجيل : 08/04/2010
العمر : 23

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة


 
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى